アスリート並みのオカン
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
今年の桜は遅めですが
お花見命！だった父が生きてたら
コロナ自粛の今年は何て言うかな。
楽天家の父でもさすがに自粛して
嘆いてたかもな。
（桜って枝ぶりが美しい木ですよね）
なんてことを考えつつ
毎日動くのが当たり前だった
選手たちのカラダも
さぞかし「にごる」だろうと心配！！
ということで
こんなときだからこそ
家でこっそりバージョンアップ！！
みたいな主旨の
ちょっとしたことを企画していますので
しばしお待ちください…！！
さらに
毎日のごはん作りに悩むあなたには
こんなときだからこそ
ごはんでわが子をギアアップ！！
なんていう企画も考えています。
ビタミンなんちゃらが○○とか
ぜんぶ手づくりしろとか
そんなことは言いません。
大ざっぱで
めんどくさがりで
できそうなことしかしない
ワンディッシュの女王と評された
私ならではの
「スポーツ選手向けオカン飯」など
お伝えする企画など考えてます。
私にこういう発想をくれたのは
私の４人目のお師匠さまと
先月、退団したチームのあるお母さん。
別れの挨拶をしに来てくれたとき
「私ね、冷食やめたんです。
こんなときだからこそ
あの子のカラダしっかり作ってやろうと思って！」
って。
すばらしい生産性の高い発想！！✨
なによりかにより母の愛に
滝のように打たれました、私！
ちなみに冷食というのは冷凍食品のこと。
高校に入って
お弁当持ちになった次男から聞くまで
なじみのない言葉でした。
クラスのみんなのお弁当が
「冷食だらけ」なのに驚いて
自分のオカンが
「けっこうがんばってる」と気付いたそうな。
（しめしめ 笑）
私が冷食を使わなかったのは
自分に定めた
「オカンプライド５か条」（どんなんやねん）
もあったからでですが
単純に
高いし少ないしおいしくない⤵
元大阪人には許せない
３要素がそろってる！！（笑）
まぁ今では
「カラダの育て直し」のプロとして
自分と家族の人体実験の成果からも
おかず系の冷食は買いません。
でもこのお母さんの
「冷食をやめてみる」というチャレンジや
「こんなときだからこそ今の間に」
という前上向きの発想に
私はだいぶ元気づけられました。
実は夏の栄養講習会で
選手やお母さん達がどれだけ知らずに
カラダを損なう食材を選んでいるか
そんな話をして
ほ〇だし止めておダシを取る提案もしたところ
「そんなんできない！！」という
拒否オーラがハンパなかったんです。(^-^;
だからよけいに
あぁよかった、響いた人もいてたという安堵。ﾎｯ!
でもまぁ実際に
仕事持ちの主婦（ワーママ）が
ひと手間をかけるということは
自分の生活リズムや
スタイルを変えること。
それはけっこうな負荷なので
拒否オーラ全開になるのは分かります！
家に帰ってからも
家事と言う仕事に追われるしんどさ
どんなに疲れてても
子どもに食べさせなあかんという
一念だけで作る苦しさ
火（夏は地獄ぜよ）に追われ
人（腹すかしの家族ども）に追われ…
休日、朝寝したくても
お弁当つくったり試合に送ったり
タイトでハードな日々。
それでも
逃げられない
やめられない
やるしかない…！
いや～こう書いてきて
世の中のお母さんって
きつい練習をこなすアスリート並み。
ボディもメンタルもヤバい持ち主。
だから負荷がキツいことを
強要するつもりはないんです。
ただね。
前回記事【タイミングを図る】で
書いたように
タイミングがあって。
しつこく植物（レンギョウ）を例にとると
切るタイミングを間違えられたレンギョウ と
⇓
タイミングばっちりで育てられたレンギョウ と
⇓
どっちが美しさの本領発揮できてます？？
そう考えると
やはり育つ時期に
育つだけのひと手間がある方が
本領発揮させてやれるのです。
だから
「負荷の少ないひと手間」になるよう
企画を進めていきますね。
ではまた。
ここまで読んで下さって多謝です！！
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