カラダは○○のかたまり！！
こんにちは 西川菜緒子です。
メダル〇個！〇メダル確定！
などという「圧」が嫌いな私ですが
オリンピックも男子マラソンが
終わってしまいました。
最近あんまり走れてないけど
ランナーの端くれとして
マラソン観るのは大好き！
ゴールする寸前の大迫選手の笑顔や
ゴールした選手たちが
お互いをたたえ合ってるのを見ると
熱いものがこみ上げます。
（余談ですが高岡さんの解説は
リスペクトと優しさに溢れてて良き）
さてさて
今日のタイトルの話。
またまた○○とか言っちゃって！（笑）
この土曜に中学生サッカーの
公式戦に帯同しました。
かれこれ２年ぶり。
試合はリーグ首位対決。
残り５分を切ってから同点に追いつき
得失点差で首位に。
選手たちも
「あ～しんどかった…」と言いつつ
ホッとしてうれしそう。
翌日も試合なので
入念なケアをコーチから頼まれ
セルフやペアでできるもの中心に
教えることにしました。
（コロナがあるにせよ
夏場に公式戦を連日で組むとか
本当にひどい）
私のブログを長く読んでくれてる方は
ご存じだと思いますが
とにかく大事なのは
・揉まない
・強く押さない
・関節をむやみに回さない
要はカラダに対して
こうしてやろう
言うこと聞かせよう
的なのはしない、ということ。
ただ、その辺のニュアンスは
ボーイたちには難しいので
「やさし～く！
1つのところ押さえたまま
ふわふわ動かして」
なんて言いながら進めていました。
そんな中、
「ここ！」と言って見せても
「どこ？」な部位があり
円になって座ってる彼らの足を
次から次へとさわっていってたら
いや、もう、なんかね
どの子の足（カラダ）も愛しくなって。
改めて
カラダって『希望のかたまり』やん！
と思えたのです。
みんな色んな個性があります。
骨の形状も
筋肉のつき方もちがう。
その個性に対して
現場コーチからの要望は
・足が遅い
・体幹が弱い
・○○を痛めてる（痛めやすい）
・走り方がおかしい
これらを何とかしてやってくれ
…といった感じでして
ダメなところを
改善してやってほしい
不足を埋めてやってほしい
という内容が圧倒的に多いのです。
（もちろん選手を
「良くしてやりたい！」愛情が
ベースなんですけど）
そうしたコーチからの情報や
プレーを見ての分析をもとに
実際にさわっていくと
あ～この足、重たいな～
しんどいやろな～
よくこれで頑張ってるな～
状態良くなったら
もっとプレー変わるやろな～
などという足もあれば
お？
けっこうぶりんぶりんして柔らかいな！
と良い意味で
裏切ってくれる足もある。
細っこい足
ごっつい足
土ふまずが少ない足
内くるぶしが凹んだ足
ぱっつぱつの足
ぷるんぷるんの足
ほんと
１つとして同じ足はありません。
どの子の足も
お父さん、お母さんから受け継がれてきてる
個性のかたまり！！
（女子サッカー部のある日の光景。かわいいね）
あんまり１つ１つ違うから
どの足も可愛くて
仕方なくなりました…！
（キモがられるとあかんので
本人たちには言いませんが（笑））
ちょっと先の未来を
知ってるつもりの人間は
未来を良くしてあげたい
と思うあまり
ここがこうなったら…
これをこうしたら…と
「ない」ことを前提にしてしまいます。
だから「不足」にばかり目が向く。
でも１つ１つの個性は
ちゃんと目の前に「ある」。
彼らの足（カラダ）には
前向きなエネルギーがあって
私にそう感じさせる力がありました。
それゆえ
この個性の「ある」数だけ
伸ばしようが「ある」…！
と心の底から思えたんですね。
そう考えたら
カラダって『希望のかたまり』だと
思えてきませんか？
今、見えている不足は
個性の「主張」に他ならない。
だから不足と見るのでなく
単なる個性の主張として
目を向けてあげたらいい。
カラダが希望のかたまりなら
持ち主＝その人だって
希望のかたまりなんですよね。
そう分かったことがうれしくて
選手たちの足に
「伸びしろいっぱいやな！」
と話しかけてました。
あ、ちなみに『カラダの希望』は
若いとか歳くってるとか
関係なくありますよ。(^-^)
だって老・若も「個性」ですから。
ではまた。
ここまで読んで下さって多謝です！
追伸：
「カラダから現実を変える」セッション
トライアルを募集します。
現実をほがらかにしたいなぁ、という方は
LINEからお問い合わせ下さい。
公式LINEにご登録下さい。
スタンプを送って下さると
結果が出る！足ケア動画をプレゼント。
質問もお気軽に。
登録時のみ自動応答ですが
それ以降は西川本人が１対１でお答えします。
CLICK HERE!！
