まといすぎ筋トレ
こんにちは。
美骨調体トレーナー 西川菜緒子です。
《カラダに困っていた女》の私が
医者要らずの
「美骨調体トレーナー」になった過程を
人体実験レポ（！）として綴っ ...
ストレッチ神話の崩壊
こんにちは。
美骨調体トレーナー 西川菜緒子です。
かつて《カラダに困っていた女》の私が
今は医者要らずになり
「美骨調体」とか言い出した過程を
人体実験レポ（！） ...
カラダに困っていた女
こんにちは。
美骨調体トレーナー 西川菜緒子です。
自分が自分をどう名乗りたいか？
ってここ数年
どんどん変わってきてて
それはひとえ ...