わが子を毎日汚してるかも！
こんにちは
ボディトレーナー 西川菜緒子です。
今日はスポーツしてる子の
お母さん向けの記事です。
何ケ月か前からインスタに
食べ物中心のアカウントを作っていま ...
実録！小麦まじヤバい②
こんにちは
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
待ってました。
GWが明けるのを！（倒置法）
明けるの「明」は「明るい」の「明」♪
実録！小麦まじヤバい
こんにちは
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
GWをGRAY WEEKと長年呼んできた私なので
ある意味「平常心」で暮らしています。（笑）
...
パフォーマンスが上がる味覚
こんにちは
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
時間のヨユウは心のヨユウ
心のヨユウは手間ひまのヨユウ～♪
(見た目だけ良いパン。味は…）
味覚は育つよどこまでも③
こんにちは
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
金曜はちょっとした覚悟をして
山の作業に行きました。
去年は不作だったので
今年 ...
味覚は育つよどこまでも②
こんにちは
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
昨日はプログラム受講中の
中学生男子と
楽しいLINEのやり取りをしました。
出 ...
味覚は育つよどこまでも
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
昨日は時短対策として
（対策にされる対象って誰？笑）
夕方から2~3日はいけそうな
おかず類の仕込みに明 ...
○○能力養成講座
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
昨日はまた雨でした。
あ～めあめふ～れふれ かぁさ～んが～♪
じゃのめでおむかえ うれ ...
めんどくさいのはイヤ。おかんのお菓子
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
今日の奈良はいわゆる「花冷え」でしかも雨、
ストーブが手放せません！！
金曜の朝は走り ...
アスリート並みのオカン
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
今年の桜は遅めですが
お花見命！だった父が生きてたら
コロナ自粛の今年は何て言うかな。
楽天家の父でもさ ...