毎日つづけるには／お客様事例
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
「牡蠣あたり🎯」からすっかり復活し
毎日つづけているエクササイズも
また出来るようになりました。
さて。
この「毎日つづける」に
お悩みのあなたに今日はお届けます。
我が子が急に「やる気」になって
自主練やストレッチ、筋トレなど何か始めた。
でも必殺の三日坊主。
そんな姿を見ると
うちの子は何しても続かない。
飽きっぽいのかな…
つづける根性がないってことかな…
って自分の身もふりかえって落ち込む。
えぇ、えぇ。
むっちゃ分かります！
私もそうでしたから。
そんなあなたのために今日は
に登場した
中学2年生の男の子のことを
お話したいと思います。
この彼（仮称Mくん：サッカー）は
私のブログをたま～に読んでたらしく
小さな骨折をしたのがきっかけで
前回の募集（11月）の際
申し込んできてくれました。
で、この初回(12月）に来てくれたときの
正面からの写真をごらん下さい。
ちょっと押しただけでふっとばされそう。
（実際グラグラでした）
で、こちらが2月末の。
写真を撮るときの
「じゃあ、ここに立ってみて？」という
私の言葉がけ（指示）はまったく一緒です。
なんかもう全然
立ち姿からして違いますよね？
ちなみに体重増加はなし。
特別な筋トレもしてません。
解剖学的な骨の配列（アライメント）など
詳しい分析はここでは割愛しますが
12月（青いパンツ）のは
＊肋骨がバーン!と開いている
＊胸・みぞおち・お腹があちこち向いてる
＊腰は左に捻じれているが
右も左も股関節が内に巻いている
＝カラダがねじれて
自分の真ん中がどこいった？状態。
足を閉じ気味で立ってるのは
股関節の内巻き（内旋）がきつくて
この横幅（歩隔）でしか
両足で立てなかったんですね。
対して
約３ｹ月経った２枚目は
服のちがいの印象はあるにせよ
ねじれてませんよね？
足の横幅も広がって
見るからに安定してます。
姿勢って姿の勢いと書きますが
ほんと勢いがある！
写真なのにオーラがちがう。
私、本当に感動しました。
この３ヶ月でここまで変わってることに。
でもこのオーラって
どうやって身についたと思います？
それは……
西川マジック！！🕊🕊🕊
…
…
ではありません。(^o^)
この３ヶ月
バージョンアップしたいと思った
Mくん自身が
自分のカラダにかけてきた
手間ひま＝心や時間が
このオーラを
まとわせているんです。
Mくんのお母さんもこれまでは
「自分で色々やるけど
なかなかつづかなくて
飽きっぽいのかな…」
と心配していたそうです。
でも
これまでつづかなかったのに
何で毎日
つづけられたのでしょう？
答えはむっちゃシンプルです。
自分が望んでる姿
欲しいものが何かわかった
↓ そのために
何が必要かを知った
↓ だから
毎日やった
これだけです。
つづかないのは
この手順を踏んでないだけです。
飽きっぽいとか
根性がないとか
そういうことではありません。
そして大事なのは
必要だから、と思うんじゃなく
欲しい！！と思うことなんです。
Mくんはこの
「欲しい！！」という
熱い心があったから
毎日、毎日、自分のカラダに
時間をつかって手をかけた。
カラダはカラダで
自分に向き合ってくれる熱い心に
ちゃんと応えた。
だからここまでの違いになって
写真にも現われている。
私がしたことは
「本当に望んでる姿」が
見えてくるように会話して
対話しただけ。
そして手に入れるために
必要なものが何か教えてあげただけ。
でも実際にやったのは彼です。
その事実そのものが
こんな風なオーラをまとわせている。
弱冠14歳。
この彼は一見、物静かな子です。
だから
こんな強い欲しい心があるって
誰も知らなかったと思います。
でもちゃんとあった。
だから毎日つづけることができた。
きっとあなたの子どもも
こんな心もカラダも持ってる。
黙って見守るのもいいけど
時には「本当に望んでいる姿」が何か
見つかるように
話をしてあげて下さいね。
ではまた。
ここまで読んで下さって多謝です！
なんかちょっと訊いてみたいことがある！
という方はよかったら
LINEのお友だちに登録してお寄せ下さい。
（西川が１対1でお答えします）
スタンプを送って下さると特典動画も
さしあげます。
ボタンを押して下さい
