第20回　背骨とおかん

体の中心を通る背骨
確かに大切そうではありますが
どうして大切でどうであれば良いのでしょうか？
体の状態を楽にするために
円滑に動かすためにをお話します。

LINEにご登録いただくと
全てのストレッチに通じる
柔軟性アップのコツの特典動画をプレゼント中！

詳しくはHPをご覧ください。

頑張るおかんを全力応援！

スポーツ選手たちの
パフォーマンスを左右するのは
実のところおかんの笑顔。

スポーツ整体トレーナー西川菜緒子は
沢山の選手と接する中で
おかんのカラダと心が整うと

選手のパフォーマンスが
驚くほど上がることに気づいた…！

家事、仕事、子育てと
毎日アスリート級の
パフォーマンスを見せるおかん。

もっと評価されていい。
もっとハッピーになればいい。

カラダも心もハッピーなおかんと
選手を全国に増やすため

悩みまくった経験、
トレーナーとして見てきた
スポーツ現場のあれこれ、知識をお伝えします。

西川菜緒子ホームページはこちら
https://kyouji-susume.com/

2021-03-27