その練習ってイミあるん？～甲立ち歩き編～
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
数々の教室が閉鎖。
収入は減ったけど私には時間がある…♪
ということで
ひと月ぶりに行った山でお初のタケノコ発見！
るららら～♪
採れたゼンマイを干しものにしたり
宇和島産の釜揚げしらすをお寿司にしたり。
（お寿司の三つ葉も天然もの）
いや～
何せ山菜というのは
知らない人が見たら草！なので
それを見つけて採って
食べる喜びと言ったら！
地面に宝物が生えてる感じで
いろんな意味でプライスレス！！（笑）
こんな風に過ごしていると
ボロは着てても心はにぃしぃき～！♪
なぜか鳥羽一郎の「兄弟船」が浮かんでくる
真正・昭和人の私です。
さて。
鳥羽一郎から話が飛びすぎますが💦
今日は私がトレーナーとして
よく受ける質問についてお答えするコーナー。
＊こんなトレーニングってどう思います？
＊どんな効果があると思います？
だいたいこの主旨で質問されます。
質問はいろいろあるので
できたらシリーズ化したいのですが（笑）
私の根気と動画編集技術に期待。
面白いのは現役コーチからも
お母さんからも寄せられます。
選手だと大学生くらいにならないと
質問して来ない
＝
育成年代は
指導者に言われるまま
信じてやってるんですね。
訊いてくれるコーチは
子どもの能力を伸ばすことに心を砕いてる人。
お母さんは試合を観るのが好きで
わが子もよその子も
等しく応援するタイプの人。
最近はいろんな情報があるし
雑誌やテレビで特集されるので
みなさん目も耳もふくふく肥えてます(^o^)
特にお母さんは
わが子のカラダを愛しんで
触れてきた期間が長いから
わが子のカラダに悪いんじゃないか？
ということには敏感です。
むちゃ分かる！！
私もそういう親だったから。
（それが高じてこうなってるから）
ということで今日のテーマは
甲立ち歩きってどうよ？
（かろうじてできるけど平気ではない！笑）
しゃべった方が早いので
動画にしてみました。
ではまた。
シリーズ化したいので
よかったらLINEから質問をお寄せ下さい。
ご要望のある方は特典動画もさしあげます。
（スタンプを押して下さいね）
ボタンを押して下さい
