ねんざを軽く見るなかれ！
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー西川菜緒子です。
所用で東京に行ってて
更新が空いてしまいました。
長男が帰宅した際にここぞとばかりに ...
誰しもいつかは『ひね鶏』になる②
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
ふくらはぎの肉離れで夫が戦力外なため
コタツも石油ストーブも２階から降ろせておらず
昨日 ...
良いことづくめの足のお手入れ
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
この道を選んでカラダと向き合うようになったことで
そりゃあ様々な変化が現れました。
...
誰しもいつかは『ひね鶏』になる／体験セッション募集終了
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
先週の日曜日
ソフトボールに行ってたオットが
肉離れをして帰ってきました。
...
スポーツって何なんだろう
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
またコタツの話かと思われそうですが
明日に出そうと決めました。(^o^)
薬味よりもお出汁になりたい
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
11月は霜月と言いますが、まだ降りていません。
結婚して奈良に住むようになって
初め ...
【新プログラム／個別相談＆体験セッション募集】
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
かねてよりお知らせしておりました
西川のこれまでのパーソナルセッションを体系化した
その練習ではケガさせる！
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
元メダリストの知人がチケットを回してくれて
柔道初観戦。
(銅鑼の音が響き渡る館内。そして畳が黄色
○○から作ってもダメ
こんにちは。
中高大生のカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
走りに行く前にふと庭を見ると
去年、立て壊されるおうちの石垣から救出した小菊が
咲いてくれてい ...
呼吸1つで動きが変わる
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
毎日こたつを出したい気持ちと戦っています。(笑)
「そんなんブログで書いてるくらいなら早よ出 ...