良くならない最大の原因
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
スーパーに買い出しに行ったら
放牧された羊のように
怖いくらい人が来てる！！( ﾟДﾟ)
なんて一瞬思ったものの
いやいや、これが普通やった…と
自粛モードに馴染みきってた
自分に笑いそうになりました。
さて。
今日は
股関節がすご～く悪かったけど
すっかり良くなったYさんと反対に
良くならないタイプと
最大の原因について
お話したいと思います。
この「良くなる・ならない」は
治るという意味だけじゃなく
伸びる・伸びない
っていう条件とおなじです。
私もいろんな人を
バージョンアップさせてきたので
どんなタイプが良くなって
どんなタイプが良くならないか
何回かやりとりすれば分かります。
基本的に
こちらの言うことを素直に
聞いてくれる人が良くなるのは早い…！
って
そんなん当たり前やん。(笑)
でも
＊とにかく受け容れる
＊とにかくやってみる
良くなる人はみんなこんな感じ。
とにかく＝他の事情はさておいて
他の事情とは時間や何や
自分の都合です。
言ってみれば
自分の「我（が）」なんかは
横に置いておくってこと。
だって「我」が
いまの状況を招いたんだから
その「我」をいったんは
手放さないかぎり
状況って変わらないでしょ？
我に対するあきらめがつくと同時に
自分の「現在地」を
素直に受け容れられる。
自分がそう大したヤツじゃないと
受け容れられたら
変わっていくのは早いです。
「とにかく」なので毎日する。
「とにかく」なので続ける。
我にあきらめがついて
きれいに横ちょに置いておくので
「とにかくやる！」ができてしまうんです。
やってるうちに
色んな気付きがもたらされ
気付きがあるとどんどん
脳とカラダがつながって
良くなるのも早い。
この反対を考えると
良くならないタイプがどんなのか
想像つきますよね。
共通しているのが
ちょっと変に自信家なので
すぐできたつもりになる。(笑)
自分はけっこうイケてる？
やれてる？とどこかで思ってるので
我がなかなか手放せない。
「とにかくやる」になれないんですよね。
すぐに自分の都合や考えを優先して
なんだかんだ後回しにして
大してやらないでその日が終わる。
こういうタイプに
「（教えたこと）やってる？」と訊くと
必ず
「やってますよ！」と答えます。
できてるつもりだから。
でも「つもり」だから
実際はたいしてやってないんです。
やってるのに変わってないの
おかしいよなぁと思って
「どれくらいやってるの？」と
話を聞いていくと
だんだん言葉を濁し始め
できなかった理由を
話し始めます。
この前の成績がよくなかったから
勉強に時間を割いてるとか
忙しかったから
そっちに時間が取られたとか
その代わり
あれもやってます
これもやってます
○○（他のこと）は
ちゃんとやってます
なんて感じの主張も始まります。
できなかったんじゃなく
しなかっただけなのにね。
悲しいかな
こういうタイプは
自分が結構やれてる幻想から
抜け出せないので
いつまで経っても
自分の現在地が分からない。
いつまで経っても
「やった気」だけで実体がともなわない。
自分の現在地も分からないまま
とにかくその場所に留まって
まわりの景色を良く見せる
言いわけばかりしています。
現在地が分からないから
どの道を歩いているか分からない。
そうして
なかなか変わっていけないと
そのうち「仕方ない」と自分を許す。
「別にこんなことに
人生かけてるわけじゃないし」
なんて
大した量も日数もかけてないうちから
自己完結してしまって
現状を変えることができない。
きつい？…(笑)
でもこれね。
どっちのパターンも
私が自分で経験してきたことなんです。
お前かい！ってところで
つづきます。
ここまで読んで下さって多謝です！
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