実録！小麦まじヤバい
こんにちは
スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。
GWをGRAY WEEKと長年呼んできた私なので
ある意味「平常心」で暮らしています。（笑）
今日は「小麦まじヤバい」の体験談です。
あれからパンづくりにこだわって
作り続けたり
（写真撮る気になれないくらいひどい見た目）
(私が焼いたパンじゃない。借りてきた写真）
（山菜と自家製アンチョビのペペロンチーノ）
全粒粉やからいいかとパスタも食べたり
餃子も皮まで手作りして
立て続けに小麦食べてたら
むくんで重いだけじゃなく
久しぶりにカラダが乾燥して
カイカイになってきました。
数年前までの私は
乾燥する季節は尿素入りクリームや
オイルを塗りまくらないと
夜中にスネや肩甲骨辺りを掻きむしり
朝起きたらびっくり！
なんてこともあったのですが
去年は冬場だけ
菜種オイルをたまに塗るくらいで
乾燥カイカイから解放されてました。
と～こ～ろ～が～！！
カイカイかゆ～い！
３~４年前に醤油以外
ぎっちりグルテンフリーにしたとき
いろんな変化（効能）は感じてたのに
自分の乾燥カイカイと関係してたとは！
自分のことは
気付かないもんですねぇ。
ちなみにグルテンフリー生活にした時分
一番効果が出たのは
「腸の汚れきった男」のオットです。
会社での会食や
私の見てなかったところでは
たぶん食べてたと思うけど
朝は「ミニクリームパン」「ミニアンパン」
（五個入り１００円）が常食で
おやつに「アンドーナツ」とかが
大好きだったオット。
しかし玄米食にチェンジ（させられた）。
おやつも米原料のものに。
（大人なのにおやつ好きなんですよ）
彼は結婚当初は「アトピー質」で
私と結婚して食生活が変わり
ステロイドのきつい塗り薬や
飲み薬はやめれるくらいには
なってたのですが
同じベッドで寝てる時代など
夜中にあんまりベッドが揺れるので
地震か？と飛び起きたら
隣で寝てる人（オット）が
寝ながら背中をかきむしってたとか
車を運転してるときなど
ぼりぼり背中をかいてる姿が普通。
近年は
髪のボリュームがなくなるとともに
眉毛も薄くなってて
そんなもんかと思ってました。
男の人はハゲたら眉毛濃ゆくなるけど
なんでこの人は眉毛まで？
と思ってたけど
別に私の毛じゃないから
あんまり気にしてませんでした。
（世の中の奥様は
子どもの健康には気をつけても
夫の健康維持にはあんまり情熱がわかん。
え？私だけですか？）
ところが仕事で出会った
「ぼくアトピー質で…」と言う男性が
眉らへんをポリポリしてる姿を見て
あ！うちのオットも
かゆくて眉毛かいてたんや！
だから抜けて
あんなに顔の相悪くなってたんや！
と気付きました。
正直、オットの健康は二の次で
私の体質改善につきあわせる形で
玄米食+グルテンフリー生活になり
「う〇こ、１日に３回くらい出るねん♪」
などと言ってたオットでしたが
３ヶ月くらい経ったある日
ふと顔を見たら
昔みたいな顔つきをしてます。
で、よ～く観察したら
なんと眉毛がまた生えてきて
顔のイカツさも無くなってる！！
頭の毛も少しだけふさふさしてるし
車で背中をかくこともなくなってる。
いや~
食養生ってすごいね！！
肝心の私の方は
玄米+グルテンフリー以外にも
食事全般を見直したので
痩せるし肌もキレイになるしで
小麦から直の影響を
感じてなかったけど
いや～ここにきて実感。
と今日はここまで。
次回、小麦どうこうみたいな話は
次男のエピソードも含め
お伝えしたいと思います。
ではまた。
ここまで読んで下さって多謝です。
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