ねんざを軽く見るなかれ!
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー西川菜緒子です。
所用で東京に行ってて
更新が空いてしまいました。
長男が帰宅した際にここぞとばかりに ...
誰しもいつかは『ひね鶏』になる②
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
ふくらはぎの肉離れで夫が戦力外なため
コタツも石油ストーブも2階から降ろせておらず
昨日 ...
良いことづくめの足のお手入れ
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
この道を選んでカラダと向き合うようになったことで
そりゃあ様々な変化が現れました。
...
誰しもいつかは『ひね鶏』になる/体験セッション募集終了
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
先週の日曜日
ソフトボールに行ってたオットが
肉離れをして帰ってきました。
...
薬味よりもお出汁になりたい
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
11月は霜月と言いますが、まだ降りていません。
結婚して奈良に住むようになって
初め ...
【新プログラム/個別相談&体験セッション募集】
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
かねてよりお知らせしておりました
西川のこれまでのパーソナルセッションを体系化した
○○から作ってもダメ
こんにちは。
中高大生のカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
走りに行く前にふと庭を見ると
去年、立て壊されるおうちの石垣から救出した小菊が
咲いてくれてい ...
呼吸1つで動きが変わる
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
毎日こたつを出したい気持ちと戦っています。(笑)
「そんなんブログで書いてるくらいなら早よ出 ...
整体をメインにしない理由
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
スポーツ推進委員の全国大会で津市まで行ったので
お伊勢さんにもお参りして帰ってきました。 ...
きっかけさえあれば
こんにちは。
中高大生のカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
このブログでも触れていますが
トレーナーとして人のカラダを看るとき










