ねんざを軽く見るなかれ！
こんにちは。
スポーツ整体トレーナー西川菜緒子です。
所用で東京に行ってて
更新が空いてしまいました。
長男が帰宅した際にここぞとばかりに ...
誰しもいつかは『ひね鶏』になる②
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
ふくらはぎの肉離れで夫が戦力外なため
コタツも石油ストーブも２階から降ろせておらず
昨日 ...
良いことづくめの足のお手入れ
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
この道を選んでカラダと向き合うようになったことで
そりゃあ様々な変化が現れました。
...
誰しもいつかは『ひね鶏』になる／体験セッション募集終了
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
先週の日曜日
ソフトボールに行ってたオットが
肉離れをして帰ってきました。
...
薬味よりもお出汁になりたい
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
11月は霜月と言いますが、まだ降りていません。
結婚して奈良に住むようになって
初め ...
【新プログラム／個別相談＆体験セッション募集】
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
かねてよりお知らせしておりました
西川のこれまでのパーソナルセッションを体系化した
○○から作ってもダメ
こんにちは。
中高大生のカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
走りに行く前にふと庭を見ると
去年、立て壊されるおうちの石垣から救出した小菊が
咲いてくれてい ...
呼吸1つで動きが変わる
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
毎日こたつを出したい気持ちと戦っています。(笑)
「そんなんブログで書いてるくらいなら早よ出 ...
整体をメインにしない理由
こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
スポーツ推進委員の全国大会で津市まで行ったので
お伊勢さんにもお参りして帰ってきました。 ...
きっかけさえあれば
こんにちは。
中高大生のカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
このブログでも触れていますが
トレーナーとして人のカラダを看るとき