こんにちは。

スポーツ整体トレーナー　西川菜緒子です。

私のラン話から
子育て失敗談みたいなのがつづいたので
今日は久々にカラダの話など…

  ...

こんにちは。

スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。

私がスポーツ(マラソン）で得られたものは

もっとできる！
きっとやれる！
ポジティブ巡る巡る ...

こんにちは。

中高生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。

ちょっとした勉強で東京に行ってまして
またまたご当地早朝ラン。

（神田明

こんにちは。

中高生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。

今日は新年初の山作業。

良い匂いがするなと思ったら蠟梅が咲いていて
光のまぶしさに ...

こんにちは。

スポーツ整体トレーナー　西川菜緒子です。

今日のお昼の便で
次男がやっと鹿屋に帰ってくれました(≧▽≦)

昨日は最後ということで超強風でしたが

こんにちは。

スポーツ整体トレーナー 西川菜緒子です。

昨日は久しぶりの雨で
冷たさに走りに行く意欲が消滅しました(-“-)

そして今日は大雨！！

こんにちは。

中高生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。

私は昨日が自宅セッションの仕事初め。
お客様と一緒にカラダを動かしたら
いや～やっぱり ...

こんにちは。

中高生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。

箱根駅伝を見終わってすぐに書いてます。
青学圧勝でしたね。

（これは2日

こんにちは。

中高生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。

毎年2日は箱根駅伝を観ますが
いや～ナイキ独り勝ち。(笑)

みんなあのシューズしか ...

新年のご挨拶を申し上げます

中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
 

（真ん中のお重は今年さぼった証拠の品 笑 ...